什么是早泄?关于早泄

早泄是什么?是否对你的生活造成困扰?有个故事是这样的:有个朋友,年纪约30岁,正值男性精力旺盛的时候,却默默到诊间找医师求助,想找个以结婚为前提、稳定的伴侣,但因为自身问题,导致好几段感情在开始两、三个月后都以失败收场,而这分手理由也实在难以启齿,所以不外乎就是被"个性不合"这理由给搪塞掉……但我那朋友其实很清楚问题出在哪里。

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早泄是什么?早泄定义

早泄就是,双方在性行为中,男人无法良好的控制射精而过早缴械,使性伴侣难以达到高潮。不过先别这么担心!因为根据统计,全台有1/3的男性都有早泄的困扰,

早泄定义

  • 一.国际性学专家定义「当插入性活动开始,尚未想射状况下,大约1分钟内便射精」
  • 二.美国心理协会定义「持续反覆发生在最小性刺激下,插入前、正在插入或插入后很短时间内,先于意愿而发生射精」
  • 三.世界卫生组织定义「在射精潜伏时间不能满足另一半性需求的时候,且小于15秒」

由此可见,早泄的定义对于目前还很有争议性,不过也有其他判断早泄的四个标准

早泄的四个判断标准

  • 时间:广义大众认为两分钟内,但严格来说在「30秒内」才算,且症状持续半年以上
  • 抽动次数:插入后,抽动次数少于10-30次
  • 性伴侣反应:性生活次数超过一半以上未能使女方达到高潮
  • 射精反射能力:性交时射精过快,于当晚再次行房,若有比第一次久,即可不必担心

看到这,你是否还很疑惑自己到底有无早泄的状况?别担心,我帮你找到一个…

早泄的四种严重程度

    • 第四种:这也是最普遍的早泄,男人进入阴道后,两三下就达到,而无法让伴侣高潮
    • 第三种:还未进入阴道,只执行前戏就能结束,如:接吻、爱抚
    • 第二种:一般普通的身体接触即可发射,如:握手、拥抱
    • 第一种:最严重的一种,未经身体接触,有些只看到身材姣好的美女、或者单纯幻想A片情节就能有高潮射精反应。

早泄症状

早泄分为原发性(先天性)以及续发性(后天性)早泄,如下

  • 原发性早泄(先天性早泄):从第一次性行为到现在,每次运动都在1分钟以内射精
  • 继发性早泄(后天性早泄):将时间放宽至3分钟,即患者自述以前可以持续10分钟-半小时,甚至1小时,现在只剩下2,3分钟左右,感到困扰而就医的

原发性早泄

  • 第一次性行为就有射精过快现象
  • 换了性伴侣一样有相同状况
  • 性行为次数中有90%以上,时间都小于一分钟

续发性早泄

  • 插入时间皆小于三分钟
  • 之前都无早泄困扰,为突然或缓慢发生
  • 可能由疾病、其他生、心理因素引起

为什么会早泄?

早泄的因素可以分为生理及心理

生理

  • 血清素过低,会导致负面情绪增加,且容易使感觉神经敏感度上升
  • 原本的龟头或阴茎敏感度就高
  • 遗传,早泄在遗传上占少数,不过也不可轻忽
  • 疾病导致,如:糖尿病等慢性病、突发的摄护腺发炎…等
  • 荷尔蒙问题,如:甲状腺亢进,身体处在亢奋状态,对性兴奋也会过度反应
  • 吸毒,有些毒品会放大感官、破坏脑部感知,影响神经反射

心理

其实会早泄并非都是阴茎太敏感所致,因为高潮主要发生在脑部,所以即使无任何身体接触,在睡梦中也能达到高潮,这就是梦遗的由来,也是为什么心理层面事影响早泄的重要因素。

  • 不常做爱,会让阴茎渐渐不习惯而导致敏感
  • 太常手淫,这会变成一种速食性的例行公事,渐渐培养大脑遇到刺激就做出射精的一个反应
  • 性伴侣间感情不陆、伴侣不看好你的做爱表现,越想证明自己就越快缴械
  • 平时压力大、易钻牛角尖、焦虑

避免早泄的延时训练

早泄还是有办法可以解决的,他其实不是一种病,别把他想的这么严重,不过为了之后的性福,我们还是可以做出一些改善。

  1. 性爱的频率增加,一周约1-3次,从一开始的频率慢慢调整,让小弟弟适应阴道中的刺激
  2. 如为疾病引起的早泄,尽量控制原有的疾病状态,最好能使其好转,早泄的问题会比较容易迎刃而解
  3. 行为疗法-(1)性交中断法:快无法忍耐时,先中断性爱,等兴奋感觉退了再继续 (2)龟头挤压法:快到达时,用大拇指与食指挤压龟头部位,使其兴奋程度减弱再开始刺激
  4. 药物疗法-(1)口服药:如必利劲或Dapoxetine以及抗忧郁用药 (2)麻醉软膏:于行房前涂抹于性器官,使其敏感度降低
  5. 放松心情,用一种无压力的态度做爱,不力求表现。
  6. 减少打手枪频率,尽量跟真人做爱。
  7. 增强自身体质,适当运动能提升自身体质,改善容易疲劳、紧张的大脑反应,且须注意适当休息。
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