时间太快?没玩尽兴?延时方法怎么更靠谱

房事时间太短已成为困扰年轻人最多的问题之一,为了自尊总是夸大自己的时间,使得啪啪时间“内卷”严重,带来的压力也就随之而来。

但其实不用有那么大的压力,一项美国调查显示,18-29岁人群中早泄的发病率为30%,意味着每3个人里面就有一个患有早泄。网络上的很多人都是“言语上的巨人,行动上的矮子”,或许嘲笑你的人,他可能啪啪时间根本没有你持久。

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对待早泄问题不要有“视死如归”或“破罐破摔”的心态,而是要用一种科学健康的问题去看待。

下面是《中国男科疾病诊断治疗指南与专家共识-早泄诊断治疗指南》中的早泄疾病定义,你可以来判断一下。

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*所谓3分钟是从丁丁开始进入开始算

如果你是早泄或单纯想要延长啪啪时间,怎么办?

这里是比较常见的几种科学有效的延时方法,希望对你有所帮助。

01.有氧运动

这个是最有效和性价比高的了,身体素质想要改善,运动总是没有错的,坚持运动可以改善包括啪啪器官在内的全身血液循环,可以选择:游泳、跑步都可以。

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此外运动提升之后,身体素质整体增加,那么啪啪运动完也就不那么容易累了,不要觉得这个方法很“假”,坚持下去你会看到很明显的效果的。

02.丁丁保健操

丁丁操有很多种,先说一个挤压法吧,在丁丁感觉快要发射时,立即停止刺激,用拇指和食指捏住丁丁冠状沟,停止30秒后再继续,如此反复锻炼15分钟才发射。这样能提高刺激承受能力,几周后就可显著改善早泄。

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另一种凯格尔运动可以锻炼身体「盆底肌肉」弹性,提高控J能力。

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03.使用延时产品

很多人都是没有提前锻炼运动,或是运动能力提升后仍觉得时间不够需求,那么这个时候就需要延时产品登场了——安太医,一个专注于中式延时的两性健康品牌。

今天给大家推荐一款安太医三子本草延时膏(典藏版),此款延时膏有下面这些优势,非常适合有延时需求的朋友选择。

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要注意延时产品在选择上,一定要提前了解,像有麻醉剂的延时产品一定不要用,虽说延时产品原理是降低丁丁敏感,但用麻醉来降低,那么不仅会使得丁丁难硬,更容易长久使用产生依赖性。

小黄膏中采用蛇床子、菟丝子、五味子、公丁香、蜂胶、仙茅、补骨脂、怀牛膝,八味中草药萃取精华,让高敏感的丁丁脱敏,提高耐受力,从而达到延时效果,味道是中草药味,不会刺鼻。

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使用起来非常方便,包装内自带的勺取出一勺,涂抹在需要降低敏感度的部位,一般是冠状沟和丁丁头表面(注意避开尿道口),温柔地按摩,直到吸收就ok。

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涂完后会有微微的热感,20分钟后进行清水冲洗,这样就不担心口感不适了,或也可以直接带上套套使用,延长的时间会更久。

想要达到理想的延时效果,三子本草小黄膏让你放心享受~

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