丁丁延时方法大全,总有适合你的

鱼水之欢,是爱情的助推器,

但是如果不和谐,没法让双方得到满足,

反而会成为影响感情的障碍。

有一些男性总觉得自己不够持久,

没法让老婆满足,

进而生出怨怼、自卑、抑郁的心理问题,

甚至觉得自己是早泄,偷偷用偏方,乱吃药。

但是如果问他多久才算正常?

却又答不出个确切的时间,

特别是许多男性的性启蒙来自某些片片,

总觉得要像里面一样,

大战半个小时还能金枪不倒,

才算是真汉子。

馆长拍胸脯告诉你们,并不是这样的!

丁丁要多持久才正常?

健康男性从进入阴道开始到射精的时间(阴道内射精潜伏期)的平均时间是2~6分钟,但是人与人之间的时间差异也很大。

有研究显示,只要性交能接近3分钟,就可以使双方满意;而最理想的性爱持久时间为7~13分钟;如果超过了13分钟反而会让双方筋疲力尽,兴味索然。

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当然,除了偶尔的表现不佳,如果确实长期射精过快,导致双方都没法得到满足,并且带来了心理压力,还是需要去解决的。

需要留意的是,射得快不一定属于早泄,按照国际性医学学会的定义,判断为早泄要满足下面三个特征:

1、射得太快

总是或几乎总是在进入阴道之前或进入阴道后约1分钟内射精;

2、无法控制

无法在全部或几乎全部进入阴道后延迟射精;

3、不良影响

出现了消极的身心影响,如苦恼、忧虑、挫折感和/或躲避性活动等。

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如果只是偶尔“快枪手”,并不能称为早泄,可以通过一些方法来改善。但如果满足了早泄的特征,并且对生活造成了消极影响,建议积极治疗,可以咨询一下专业医生,看是否需要就医进行进一步检查。

小技巧让丁丁更持久

对于早泄患者,或者虽不满足早泄特征,但还是希望能适当延迟射精,增进夫妻感情,缓解内心焦虑的男性们,除了调整好心理状态之外,可以根据自己的情况,适当选用下面的小技巧。

需要注意的是,性爱质量并不只看时长,如果为了功利性地追求时长,而刻意去延长性爱时间,反而会给双方带来健康隐患哦。

01、戴套

戴套是最简单的降低龟头敏感度的方法,如果单层效果不佳,可以选用厚一点的,甚至用双层安全套。

为了避免安全套让女方不适,要做好前戏或者适当使用润滑油,让阴道更湿润,减少摩擦力。

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02、行为训练

有人说“治疗早泄最好的大夫是自己的妻子”, 在老婆的配合下,行为训练能提高射精的刺激阈值,短期成功率是50%~60%。

动-停法

自己通过自慰来训练。

当手淫到有射精冲动时,停止动作,等感觉没那么强烈了再开始,每天如此反复训练1~2周,直到射精潜伏时间能维持在8~10分钟。

在性交过程中训练。

每周性交1次,用对阴茎刺激较小的女上位,通过静止-晃动-转动-抽动形式逐步增加刺激强度,当有射精冲动时,女方减慢或停止动作,用语言分散男方注意力,等冲动减弱,再重新开始,如此反复,直到达到满意的状态再射精。

挤捏法

这种方法与动-停法类似,不同的是让女方在男方有射精冲动时,用拇指、食指紧捏阴茎头,等待几秒后松开,反复操作,让射精冲动消失,然后再进行刺激来进行训练。

此外,年轻男子在性交前自己来一发,也有助于延长射精时间哦。

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03、药物治疗

敲黑板!药物治疗针对的是早泄人群,并且在医生的指导下才能用!

其他人不要随意使用,特别是一些“加料”安全套或者某些不明成分的偏方,很容易带来健康问题。

局部麻醉药物

性交前20~30分钟,在丁丁表面涂局部麻醉药物(比如利多卡因-丙胺卡因霜),能降低敏感性,延长射精时间。

注意:

涂了药膏一定要戴套,不然会让女方出现阴道麻木感,并失去性趣。

如果双方有对麻醉药物过敏的,绝对不可以使用。

局部麻醉药可能会让少数人因阴茎麻木而无法勃起,一定要在医生指导下使用。

口服药物

最常用的是选择性5 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),能通过抑制脊髓的反射来延长射精时间,比如达泊西汀。比较知名的有必利劲等。

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还有磷酸二酯酶抑制剂(PDE-5I)西地那非等。

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口服药物都要在医生的指导下,根据个人的情况来选择,不能随意服用。

 

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